东城区体科所所长路宏宇，34年体育科研经历，造就了一双科学运动选材的火眼金睛。“孩子3-6岁时适合哪项运动？这个项目练不好，该转项到哪个项目？孩子受伤后如何利用器械康复训练？”面对这些专业难题，东城区体校的教练们总是习惯第一时间找到“路所”寻问答案。

“不能光看腿长，你要测量她的韧带长才能判断她腿的弹性和高度....”

东城区体校游泳队教练解磊与路宏宇常年搭档，有了科研数据的加持也让他的指导训练更踏实更有成效。解磊说：“路姐平时帮助我们，游泳项目要发展抱水，不光是手臂的肌肉，还需要整个后背全部的肌肉，路姐的科研真的给我们运动提供了很大的帮助。”

路宏宇1990年大学毕业后就进入北京市东城区体科所从事基层竞技体育科研工作。一干就是三十多年，用路老师自己的话说就是“在基层体育这条路要一直走到黑”。记者问她只干一份工作这么多年不会觉得枯燥吗？路老师很干脆地回答：“并不会！每次看着被发掘的孩子走向竞技巅峰都让我觉得特别骄傲。”

路宏宇的日常工作就是和体育科研数据打交道。通过测量孩子形态、身高、体重、上下肢长度、指距、肺活量、握力、反应时、坐位体前屈、FMS功能性筛查等指标评价小运动员天赋能力有哪些欠缺，有哪些方面需要改善，从而帮助孩子选择更适合的运动项目或进行转项。

“这个练她躯干的核心力量，很有效果！这些器材就给你们了。”

在东城体校跆拳道馆，路老师的到来让这节课显得格外不同，练习跆拳道最关键的是四肢力量和协调性，小运动员往往因为力量不够容易在对抗中吃亏，观察到这一情况，路老师送来了神奇“力量小滚轮”，她亲自示范，教会孩子们用器械蜘蛛爬，在玩中学，学中玩有效解决了他们的烦恼。路老师说“我们的身份是多样性，既要保障基础测试也要及时发现问题，用科研数据和成果来解决孩子们自身难以克服的问题。”

除了科学选材之外，路老师平时的工作更是化身多边形战士。她还为东城区跆拳道队、体操队、游泳队等科学制定和实施训练计划、及早筛查运动损伤风险、纠治训练动作不良问题提供数据化精准化参考，有效解决运动员运动损伤后康复训练难点及体能技巧提升问题，让运动员的训练更有效，更有针对性。

东城体校近年来不仅向国家跳水队、国家体操队、国家花样游泳队等输送了大批优秀运动员，还构建了一套完整青少年竞技选材体系，背后离不开路老师这样的科研人员群体。从业34年，到目前为止，路老师每年服务近500个运动员，至今已为东城区体校科学选材过17000名运动员，为构建一套完善且坚实的青少年体育人才选材体系贡献科研力量，向基层体育人致敬！

来源 微信公众号：东体之声